Радость быть, жить и творить!

Радость быть, жить и творить!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Практика Йоги продвигается, раскрывается, что приносит мне невероятное ощущение счастья и свободы. 2.  На этой неделе состоялись все запланированные занятия по преподаванию! 3.Самое большое счастье -  видеть в своих близких Абсолюта, это радость и невероятное вдохновение.

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую йогу, учу анг. язык!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.Создаю аватарку к курсу 122 «Медитация в йоге». На все ушло времени 2 ч 00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу поблагодарить Вселенную за прекрасных родителей, моего Любимого, друзей, за любимых котиков!

Новое для меня в йоге: Новым для меня стала практика памятования. Это сильный и продуктивный метод, который в разы увеличивает эффективность жизни. Меня это очень потрясло!

Эмоции от обучения! Я очень рада такой прекрасной возможности учиться знаниям йоги, на этой недели удалось пообщаться  с сокурсницей, мы обсуждали жизнь Йога Университета,  после таких живых, добрых разговоров, лекций,  наполняешься  умиротворением, становишься более свободным и добрым!

Теорию йоги в жизнь! С практикой йоги, теория  йоги становиться твоей неотъемлемой частью. Мне знания йоги помогли, и помогают каждый день решать огромное количество бытовых, рабочих внутренних конфликтов, приводить всё к взаимопониманию, и прибывать в гармоничном состоянии тела и души.

Вдохновение! Я стала вырабатывать привычку находиться здесь и сейчас. Делать то, что делаешь, присутствовать в каждом моменте жизни. В общении с людьми, в  работе, в учёбе, по возможности устранять хаотичное мыслеобразование, это высвободило  грандиозный потенциал энергии, принесло мне массу положительных эмоций. Я стала лучше понимать, чувствовать людей, качественнее делать свою работу.

Какие есть идеи и мысли. С приходом весны, мы имеем прекрасную возможность просматривать занятия Он – лайн на улице в парке, это так прекрасно, свежий воздух, тишина. Предлагаю заочным студентам взять на вооружение эту идею.

Отдых и досуг. В наш город пришла весна! Улицы стали просторными, а на лицах у людей появились улыбки. Мы с Любимым гуляли сегодня, смотрели на город, общались, на какое – то время отвлеклись от повседневных  дел, и у нас возникла идея. Смотрите выше.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как создать, организовать культурные центры на основе знаний Йоги в России?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 00 мин до 2 ч 00 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а):  «Радость бытия».