Янтра Йога.

Янтра Йога!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога»,                                «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1.  Случилось замечательно провести время в другом городе, без отрыва от учебного процесса! 2. Просветленные моменты Йоги! 3. Очень большое наслаждение получила от возможности позаниматься Крия Йогой рано утром!

Хочу похвалить себя! Я молодец, потому что преодолеваю свои негативные состояния, изучаю йогу.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 15 Кйо. Время 1ч 00мин. 2. Добавляла ссылки и статью  в курс по Артха Йоге.  Время 1 ч 00мин. 3. Помогала заполнять КЙО – 0ч 00 мин. На все ушло времени 2 ч 00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Марка Топского за чудесные лекции по Сексуальной энергии. Виту Яротскую  за специальное занятие в субботу. Викторию и Вадима за прекрасных учеников!

Новое для меня в йоге: http://www.openyogaclass.com/kurs/course/view.php?id=88 Теория Янтра йоги. Воздействие форм и образов. Янтра – это некий ключ, который подходит к тайнам нашего устройства.

Эмоции от обучения! Очень дружественные, родные, долгожданные.

Теорию йоги в жизнь! Как только теряется баланс, чувство гармонии, практика Йоги, даже не значительная совершает волшебство! Время, потраченное на практику, открывает такое количество праны, что позволяет восполнить затрату с лихвой. Самое главное, приходит возможность быть в прекрасном состоянии и на работе и дома!

Вдохновение! Рассмотрение мира с позиции силы. Каждая ситуация становиться открытой возможностью для твоего роста.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Молчание – сложная практика в определенные моменты жизни. Но, еще боле сложная практика, это владение своими эмоциями  и способность отвечать, взаимодействовать, не скатываясь в скотство.

Какие есть идеи и мысли. Провести занятие Хатха Йогой на природе!

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Не печальтесь, как вам кажется, из-за  зря потраченного времени, прямо сейчас сделайте поворот, направите свою энергию и вы сделаете в 2 раза больше!

Отдых и досуг. Общение, прогулки на свежем воздухе!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Метод «Не то, не то».

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «Волшебство искусства»