Я люблю тебя изнь.

Я люблю тебя жизнь!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Невероятное счастье иметь возможность заниматься Йогой каждый день!!! 2. Сбывается моя мечта. 3.  Я вижу своих друзей-единомышленников каждый день, мы общаемся, вместе изучаем и практикуем Йогу. Это поистине самая удача найти своё место в жизни, заниматься своим любимым делом, развиваться физически, интеллектуально, творчески, духовно.

Хочу похвалить себя! Я молодец, потому что  всегда стремлюсь к развитию, соблюдаю личную садхану, помогаю в продвижении знаний Йоги, непрерывно работаю над собой. Помогла двум своим друзьям, одному дала очень дельный и полезный совет, другому сделала массаж. Мелочи, но им было приятно.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. КЙТ– набор текста семинара. Время 0ч 50мин 2. Курирование кураторов-поисковиков. Время 2ч  00мин 3. Уборка в зале на Автозаводской. Время 2ч 30мин

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Друзей, спасибо, что вы есть. Благодаря вам мне каждый день, так радостно и так легко. Учителя за его доброту, самоотверженность и искренность.

Новое для меня в йоге: Меня очень вдохновила практика Звуковых вибраций (раздел Мантра Йоги), выполняя асаны, можно добавлять произнесение звуков, это позволяет убрать все напряжение. Так же, Важно!!! Есть существенная разница, хотя на первый взгляд игра слов, между напряжением и усилием, и между расслаблением и слабостью. Напряжение блокирует. Усилие направляет. Расслабление освобождает. Слабость растлевает.

Эмоции от обучения! Самые искрение, добрые, чистые и благодарные.

Теорию йоги в жизнь! Я перенесла отношение к своему телу и разуму из Йоги в жизнь. На каждом занятие мы исследуем себя в разных аспектах, экспериментируем и получаем результат. В жизни часто слишком большое место занимает привычка, когда начинаешь относиться к себе с интересом, жизнь начинает меняться и становиться очень здорово и весело жить.

Вдохновение! Я очень долго ждала момента, когда  придет маячок, знак, о том, что я преодолела какой-то этап в самопознании, и он появился. Горизонты расширились, уровень счастья и всемогущества, свободы и ответственности вырос. Ура!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Использую аскетизм, чтобы правильно распределять время. Заставлять себя отдыхать тоже надо уметь!

Какие есть идеи и мысли. Воскресить культуру общения, этикет и морально-этические нормы, начну с кругов Йоги.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Даже вслух не произносите того, чего вы не хотите в жизни, говорите только то, что бы вы хотели, чтобы проявилось. Помните, что если что негатив и позитив питает, безразличие убивает на корню.

Отдых и досуг. Все, пора. Долгожданный отпуск! Пусть он принесет массу переоткрытий, впечатлений и наполнит бхавой для помощи всем живым существам.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где взять наиболее вменяемую информацию по Правилам Этикета?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 4 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «С страстью и желанием проявиться в каждом моменте!»