«Вдохновение от знаний!»

«Яркие цвета жизни»

«Вдохновение от знаний!»

Я поведаю вам о том, как прожил эту неделю.

………………………………………………

МОЙ ПОЗИТИВ!

а. Удалось провести 2 недели на природе в сосновом лесу!
б.  Получила очень приятный долгожданный подарок – фотоаппарат! Теперь есть возможность делать очень реалистичные красивые снимки.
в.  Встретилась с друзьями, хорошие новости !

………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДАЛЕНИЯ СЕБЯ.

Постоянство практики – мой спасательный круг! Сколько раз я убеждалась в том, что нет ничего важнее, чем подтверждение своего волеизъявления действием. Действительно, чем больше я следую намеченному, тем легче и быстрее оно случается.

………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ,

ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ.

Лекции в субботу комментарии на книгу Артура Аволона впечатлили и вдохновили меня.

Все что мы воспринимаем через будхи это и есть реальность для нас, как интерпретируем воспринимаемое, так и живем.

Мы сами программируем себя через предыдущий опыт и тем самым  ограничиваем.

Афоризм.

Как зеркало разум рисует предо мной картины минувших дней творенья или же творящиеся сейчас. Я же смотрю на них в изумленье. ЛМ.

………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА. (КЙ)

Активно работая над статьей в Йога журнал – 3ч 00мин.

Проверяю работу кураторов поисковиков – 1ч 00мин.

Выполняю ежедневную практику йоги, привожу в порядок документы, портфолио по йоге!
………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ.

Благодарю Вадима Валерьевича Запорожцева за изумительные лекции по йоге! Вдохновение, да и только! Настю Михееву и Настю Савитри за работу над журналом.

Моя практика в йоги.

В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги.

Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин
Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 1ч 30 мин
Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин
Крия йога: Через день по 1 ч 00мин
Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга.
Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.