Сияющий ясностью мой внутренний взор!

Сияющий ясностью мой внутренний взор!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Мой Позитив! 1. Прекрасно прошла вся практика Йоги на этой неделе! 2. Солнечная весна дарит вдохновение и радость! 3. Отлично провела время с родными и близкими.

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую йогу, учу анг. язык!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1 Нарисовала картинку к 122 Курсу. Проверила Д\З студента. Разместила отзыв. На все ушло времени 2 ч 40 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хвалю моих близких и родных, они подают мне хороший пример, вдохновляют меня! Наших замечательных преподавателей, кураторов, студентов ваш труд – это счастье тысяч людей.

Новое для меня в йоге: В момент, когда мне задали вопрос после занятия, я вспомнила, что мне нужно будет писать отзыв, и подумала о том, как я буду это делать. Сразу в моей голове всё переформировалось. Всё что я говорила, складывалось в лаконичные, понятные стройные фразы, предложения. Ответ оказался очень вразумительным, коротким и понятным. Это было прекрасно. Теперь, когда я отвечаю кому – ни будь, вспоминаю, о том, как если бы, мне нужно было это написать, получается очень красиво и понятно.

Эмоции от обучения! Радость, вдохновение, активность.

Теорию йоги в жизнь! Переоткрытие методов Сознания. Чтение вслух, громко, по три раза! Приходит ясность, понимание, очень быстро запоминается. Это работает везде, при изучении иностранного языка, научной литературы, изучения Йоги.

Вдохновение! Я начала активно делать все вспомогательные моменты по продвижению Йоги и закрутились все видимые и невидимые шестерёнки, радостно видеть, как двигается  благое дело.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Преодолеваю негатив, мрачность, напряжение, использую методы Йоги, помятую об истинном состоянии радости и счастья, соблюдаю 1,2,3 принцип, побеждаю себя.

Какие есть идеи и мысли. С наступлением весны стало возможно заниматься на балконе, в парке. Советую воспользоваться этим, это сильно ускорят практику и вдохновляет.

Отдых и досуг. Общение с друзьями, горячий ароматный чай, просто и прекрасно.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как научиться постоянно, сохранять памятование?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 00 мин до 2 ч 00 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а):   «Мир в твоих руках!»