Могу, Буду!

Могу, буду!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Читаю Бхагават Гиту, вот уж поистине сокровище небывалой красоты! 2. Практика Йоги успешно прорывается вперед сквозь мою дурную карму! 3. Настало время решительной Раджа Йоги!!! Ураа!

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую йогу, учу анг. Язык, держу своё слово и подкрепляю делом!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Нарисовала картинки к 122 курсу. Выложила их на сайт. Время 3ч 10мин 2. Проверила ДЗ 15 мин. На все ушло времени 3 ч 25 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хвалю людей, практикующих Йогу. Они меня восхищают и вдохновляют на каждом занятии. Благодарю своих близких, спасибо, что вы есть!

Новое для меня в йоге: Практика любой Йоги многогранна, так же как и наша жизнь. Мы бодрствуем, спим, видим сны, и попадаем в состояния сна без сновидений. Практика, так же, имеет  три грани. Осознание этого приносит  понимание могущества и серьёзности всех практик.

Эмоции от обучения! Конечно, это чудесно. Место, где вне кармы, счастье иметь такую семью!

Теорию йоги в жизнь! Ражда Йога, управление собой. Мы всегда употребляем такое слово «Я», а что же мы понимаем по этим «Я», если даже управлять этим не можем! Я стала напрямую реализовывать принципы Ражда Йоги, и теперь, моё понимания «Я» изменилось и продолжает меняться. Это похоже, примерно, как после зимы, сбрасывать с себя зимнюю одежду, приятно, легко, свободно, раскованно!

Вдохновение! Мантра Йога – это Чудо. Медитация, радость, высвобождение. Явно недооцененная Йога. Очень рекомендую. Как «ластик» стирает дурные мысли, состояния.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Говорят, что не познать сладость Наслаждения, без Аскетизма! Я скажу так, что  самая прекрасная сладость в Аскетизме! Ты сбрасываешь с себя тамас, вялость, негатив и побеждаешь! Ты внимание, ты словно закон, полицейский в своём государстве! Почувствуйте могущество на вкус!

Отдых и досуг. Мне доставляет большое удовольствие и отдых душой музыка! Это мир переживаний, ощущений. Целые жизни проходят пред тобой. Классическая музыка давно доказала своё позитивное воздействие на человека, что уж говорить, о восточных мелодиях, мантрах. Рекомендую.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как сделать популярными занятия КЛАССИЧЕСКОЙ Йогой?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а):   «Любовь К Абсолюту  в каждой капле!»