Услышь в себе сиянье тишины, в тебе звучащей!

Услышь в себе сиянье тишины, в тебе звучащей!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Мой Позитив! 1. Посетила прекрасный концерт легендарной группы! 2. Очень замечательно прошли все практики Йоги! 3. Мои родные и близкие делают подвиги!!!

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую йогу, учу анг. язык!

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хвалю людей, практикующих Йогу. Они меня восхищают и вдохновляют на каждом занятии. Благодарю своих близких, спасибо, что вы есть!

Новое для меня в йоге: Для меня продолжают открываться методы Сознания. Это приносит прекрасные переживания силы, могущества, свободы!

Эмоции от обучения! Есть ощущение единства и ощущение мечты, Мы движемся к единой цели, Мы вместе «Я» и «Ты». (Я и Абсолют).

Теорию йоги в жизнь! Памятование о своей исинной природе, о Бхаве, о Любви, каждый день спасает меня от дурной Кармы. Помогает соблюдать 1 принцип Йоги.

Вдохновение! Мантра Йога – это Чудо. Медитация, радость, высвобождение. Явно недооцененная Йога. Очень рекомендую. Как «ластик» стирает дурные мысли, состояния.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Выполняя позы, преодолевая себя, просыпается Раджас! Могу, Могу, Буду! Ясность в теле, в Разуме и в жизни легче прикладывать «гармоничные» усилия и получать отличный результат.

Какие есть идеи и мысли. С наступлением весны стало возможно заниматься на балконе, в парке. Советую воспользоваться этим, это сильно ускорят практику и вдохновляет.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Не доверяйте своим негативным тенденциям!!! Помните, о своём истинном состоянии, соблюдайте 1 и 2 принцип. Гораздо легче сдержать себя (свой негатив), чем потом раскаиваться, чувствуя, как страдал другой человек.

Отдых и досуг. Посещение концертов, театров. Возможность увидеть Легендарных людей, восхищение и почёт. Их след в твоей душе светел и чист, как Влюбленность, его не перепутать.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как научиться постоянно, сохранять памятование?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 00 мин до 2 ч 00 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а):  «Доброму человеку, даже зверь доверяет!»