Набирая высоту.98%Бхава.

Набирая высоту.98%Бхава.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Мы отправились в путешествие в Москву! 2. Встретились с другом! Побывали в любимых местах Новосибирска. 3. Я обнаружила совершенно волшебный запах парфюма! Никогда до этого не ощущала такого наслаждения от запаха.

Хочу похвалить себя! Хочу похвалить себя за одно направленность! За то, что обнаружила свои ошибки и недочёты. Ведь если я не вижу ошибок, но при этом я не просветлённый, то значит вокруг меня ещё очень много неведенья, но если я вижу ошибки, значит, я устраняю их, и неведенья становиться меньше.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 40 Кйо. Время 2ч 25мин. На все ушло времени 2 ч 25 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Очень хочу поблагодарить свою половинку, это действительно фантастика, насколько мужчина дополняет женщину, а женщина мужчину. Я так благодарна за то, что мы нашли друг друга. Очень хвалю Марка! Субботняя лекция была великолепной. Это непросто очень  важные знания, это ценнейшее ощущения переоткрытия этих знаний Марком. Молодец!!!

Новое для меня в йоге: Мысли – это наши проявления, наша Прана! Знание о том, что нужно уничтожить мысли, неверное, мы не можем уничтожить себя же. Правильно, научиться управлять им, не вовлекаться в них.

Эмоции от обучения! Лекция от лекции кажется, все двигается по арифметической прогрессии, потом случается самый любимый момент, раз и взлет, набираем высоту, идем геометрической прогрессией! Это неделю для меня была именно такой.

Теорию йоги в жизнь!  Практикуя Йогу,  мы испытываем наслаждение, это особый маяк для Сознания и мыслей не возникает само по себе, они как бы растворяются в наслаждении. Это яркий пример метода Энергии, метода доверия. Метод сознания подразумевает усилие, вымещение мыслей, апатии слабости, и за Сознанием, за усилием  придёт Энергия. В жизни всё то же самое. Если мы будем внимательнее, осознаннее, то увидим, как меняется этот Ритм, где нам нужно довериться, а где приложить усилия. Это позволяет делать вертикальный взлет, в быстрые методы.

Вдохновение! Посещение занятий наших замечательных преподавателей. Это можно понять, только будучи заочным студентом. Спасибо вам, вы позволяете научиться доверять Вселенной, чувствовать!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Несмотря ни на что, направляйте внимание на Абсолюта, общайтесь с ним через мысль, эмоцию и тогда, вы поймете, что он всегда отвечает и всегда рядом с вами.

Какие есть идеи и мысли. Оформить лист с расписанием.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Опасная ошибка всезнания, если чувствуете, что вы всё понимаете и знаете, а при этом, еще не просветлели, знайте, ваша негативная Карма взялась за вас. Ищите учителя, трясите его за плечи, просите совета.

Отдых и досуг. Смотреть, наблюдать, созерцать. Ничего не требуя от себя, просто быть расслабленным и гулять по улицам Москвы.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где та грань, где я могу оставаться свободной и в тоже время не причинять вред?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Мы едины.