Уверенность и доброта!

Уверенность и доброта!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Жизнь! Осознанная, чудесная и радостная. 2. Переоткрытия в области Йоги!  Увеличение свободы и могущества. 3. Радость быть вместе, любить, делать созерцать прекрасный мир!

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую Йогу, учу Анг. язык, выполняю свои обязанности!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Рисую картинку   к 9 лекции, к  122 курсу. Время 0ч 40мин 2. Проверила 17 Кйо. Время 2ч 30мин. 3. Проверила 2 д/з . На все ушло времени 3 ч 10 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хвалю своих близких! Так здорово, когда можно не вербально учиться! Хвалю своих учителей!  Вадим и Виктория! Спасибо за то, что вы дали нам знание, которое спасает нас каждый день нашей жизни!

Новое для меня в йоге: Наше естественное состояние РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ, как знак, как ключ, как цель и средство. Переосмысление этих положений  сложило  во мне понимание, как на самом деле элегантен и добр мир.

Эмоции от обучения! Мыслить на тему духовной Йоговской трансформации, делать практики, это не всё, самое важная составляющая, это единомышленники. Когда ты делаешь, для того чтобы другие вошли в этот чудесный мир, помогаешь другим, ты строишь в реальности свой новый мир! Обучаясь, мы творим  друг друга, конференции, лекции, это здорово!

Теорию йоги в жизнь! Применение Янтра йоги. Помогло понять Сознание (мужчину), состояние концентрации, погружение  сознание, это такое наслаждение, не менее достойное, чем погружение в энергию, девушки любите концентрацию.

Вдохновение! Уверенность в себе, потому что часть Высшего, ты Высшее «Я», не будь ниже других, но и ставь себя выше. Пойми, свободы хватит на всех, и ты реализуй её в себе, тогда мир озариться светом надежды и могущества.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Я радостно вбегаю в гору Лишь потому, что знаю я Мои мечты и мои грёзы Возможны, если я сильна Сильна не быть обманута снаружи Смела менять себя внутри Мой мир открыт и я в нём нужен Мой век не можно позабыть Смогу, я знаю, нет сомненья И пусть в лицо летят ветра Они мне будут вдохновеньем Я буду помнить - «Я сильна!»

Какие есть идеи и мысли. Идея, делать конференции для студентов, выбравших одну специализацию, обсуждать лекции и семинары.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Записывайте и анализируйте результаты, ощущения от практик, это очень важно и сильно ускоряет духовный рост.

Отдых и досуг. Прогулки теплыми, летними вечерами.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где та грань, где я могу оставаться свободной и в тоже время не причинять вред?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Волшебный мир Йоги.