Стихотворение "Надежда".

Стихотворенье «Надежда»!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Все запланированные занятия по Йоге прошли замечательно! 2. На этой неделе выдались приятные прохладные дни! 3. Очень здорово реализовывать практики и видеть их действие в жизни!

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую Йогу, учу Анг. язык, выполняю свои обязанности!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Нарисовала картинку   к 9 лекции, к  122 курсу. Время 0ч 40мин 2. Проверила 17 Кйо. Время 1ч 35мин. 3. Проверила 1 д/з . Время 15 мин На все ушло времени 2 ч 30 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Очень хочу похвалить людей, которые ходят на занятия ко мне. Я вижу, как они продвигаются, я счастлива наблюдать за ними, и помогать им. Очень благодарю Анну Полякову и Анастасию Савитри за карма Йогу.

Новое для меня в йоге: Знание о том, что Высшую Влюблённость невозможно потерять в принципе, иначе весь мир развалится. Это так восхитительно и жизнеутверждающе! Я так счастлива, находить столько подтверждений  этому в своей жизни!

Эмоции от обучения! Очень радостные, приятные и обнадёживающие!

Теорию йоги в жизнь! Теория Йоги усилила мои физические, интеллектуальные и творческие возможности. Каждый раз когда я ощущаю недостаток концентрации, сил, эмоций, выполняю какую – нибудь практику Йоги, это гораздо эффективнее обычного отдыха и быстрее восполняет силы и добавляет их с лихвой.

Вдохновение! Очень вдохновляет практика, которую сейчас очень хорошо идёт на улице, на свежем воздухе. Я сажусь около большого дерева и слушаю, как колышутся  листочки,  издавая неповторимый шелест. Замечательная медитация методом Энергии.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Скажи, могу ли я заставить Тебя  прекрасным быть всегда? Скажи, могу, имею я ли право С надеждой снова  посмотреть в глаза? Но мне ответ понятен без сомненья, Его и так ведь знаю я Ведь ты всего ты всего лишь  отраженье Я не могу ругать тебя…

Какие есть идеи и мысли. Идея, делать конференции для студентов, выбравших одну специализацию, обсуждать лекции и семинары.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Я ошибалась, и понятно даже Что это был не раз, не два И расцветая, моя Карма Мне скажет, где же я была права…

Отдых и досуг. Прогулки вечером под теплый летний ветерок.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где та грань, где я могу оставаться свободной и в тоже время не причинять вред?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.