Памятование верный друг и помощник!

Памятование верный друг и помощник!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1.Прошла неделя осмысления семинара! Принесло свои плоды. 2. Наблюдаю изменения, которые произошли вовне и внутри, и понимаю, всё двигается в правильном направлении. 3. Время, проведенное за гордом с друзьями, наполнило душу теплом и любовью.

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за то, что смогла вычислить и исправить свои ошибки, жизнь многократно упростилась.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 14 Кйо. Время 1ч 00мин. 2. Проверила 2 д/з. Время 0 ч 15мин. На все ушло времени 1 ч 15 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю мою половинку за заботу, любовь, щедрость! Благодарю своих предков за то, что подарили мне возможность проявляться в этом мире. Благодарю учителей за то, что дали знания, избавляющие от страданий.

Новое для меня в йоге: Практика кружения с  визуализацией центрального канала! Мы помни, что он не затронут, а всё крутиться вокруг него, очень помогает отбросить все и настроиться на практику.

Эмоции от обучения! Возможность строить мир с единомышленниками, общение, познание, это прекрасно!

Теорию йоги в жизнь!  Можно разделить Йогу и жизнь, это сильно облегчит понимание методов йоги и поможет утвердиться в них, но если не делать этой черты, точнее с определенного времени она исчезает сама, мы приходим к захватывающей, интереснейшей практике йоги 24 часа в сутки, что ускоряет наш духовный рост в 100 раз.

Вдохновение! Что может вдохновить меня сегодня? Возможно ветер во дворе Или соседние ребята Иль может дождик по траве А может вовсе не в том дело Я рассужденьем увлекусь И следом за красивой мыслью Я в мир чудесный облекусь Но здесь скорее нет различья Не поделить единый мир Кто ищет, тот найдет отличья Хоть будет сам в себе един.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Удержи неоправданный гнев свой И оправданный, то же держи Мы с тобою в вдвоём во Вселенной Если ж хочешь мне накажи                              (Я и моё отражение)

Какие есть идеи и мысли. Подготовить 2 диска с практическими занятиями и распространить в нашем городе!.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Соблюдение принципа Памятования. Эта практика позволяет двигаться в практике очень быстро, если же по причине негативного стечения обстоятельств, вы прекращаете её, вы откатываетесь назад. Это нарушение 2 принципа йоги. Соблюдайте, Наметил – Сделал.

Отдых и досуг. Мы съездили за город, встретили закат у реки. Это потрясающе быть частью природы, быть с ней, когда она просыпается и засыпает. Лучшее время для практики Йоги, рекомендую.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Можно ли потерять то, что всегда с тобой?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «»