Йога есть вдохновение! Yoga is an inspiration!

Йога есть вдохновение! Yoga is an inspiration!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Увидела друзей и смогла помочь им в важном деле. 2. Практика Йоги вдохновляет и радует каждый день, позволяет каждый день наполнить в Бхавой. 3. Реализовывается моя мечта, ура!!!

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за то, что работаю над собой каждый день. Учу английский язык каждый день. Выполняю свои обязанности.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 14 Кйо. Время 1ч 35мин. 2. Проверила 1 д/з. Время 0 ч 15мин. На все ушло времени 1 ч 50 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю моих близких, они помогают увидеть и посмотреть на мир с другой стороны, увидеть свои недостатки и достоинства. Благодарю своих предков за то, что подарили мне возможность проявляться в этом мире. Благодарю Вадима и Викторию, спасибо, за то, что с терпением и заботой относятся к нам!

Новое для меня в йоге: Практика Медитации на предков. Очень серьёзно настраивает на практику. Позволяет устранить много ошибок.

Эмоции от обучения! Радостно и  восторженно! Хочется, что бы у каждого человека была возможность иметь такую семью единомышленников.

Теорию йоги в жизнь!  Всё гениальное – просто! Понятие ритма, трудно в понимании, понятие гармонии, то же несколько расплывчатое, но есть понятие 1, 2, 3  принципа Йоги. Насколько они важны, можно сказать, только использовав их, и посмотреть насколько они могущественны.

Вдохновение! Друзья, понять радость общения, счастье возможности быть вместе, можно только после  возможности побыть в одиночестве. Уделяйте время на то, что хотя бы несколько минут быть в одиночестве. Общение с Абсолютом наедине вдохновляет и наполняет Бхавой на долгое время.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Выполнение Принципа Сознания в жизни позволяет понять, насколько мы действительно понимаем Йогу, и владеем ее методами. Помните об этом.

Какие есть идеи и мысли. Сделать рекламу и буклет с основными основоположными принципами  ардха йоги.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Не оправданна строгость, вызванная обидой. Только понимание и доверие Вселенной, и делание от себя все возможное, выигрышный метод. Нужно применять метод Сознания, но только с желанием помочь, безличной заинтересованности в решении.

Отдых и досуг. Посетили кинотеатр, прекрасный красивый мультфильм. Очень советую смотреть добрые мультфильмы. В душе просыпается ребенок, становиться так радостно, просто от того, что ты есть!!!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как правильно устроить свой график?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «Ритм жизни»