Чувство благодарности равно чувству искренней любви.

Чувство благодарности равно чувству искренней любви.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Друзья, друзья, единомышленники, Учителя, рядом со мной! 2. Я так осознанно чувствую своё тело, мне легко, радостно и хочется танцевать. 3.  Приближается Новый год! А я его не жду, потому что каждый день, как прекрасный праздник, когда практикуешь Йогу в кругу единомышленников.

Хочу похвалить себя! Я хочу похвалить себя за то, что не предавала идеалов детства. Хотела стать волшебников, стала!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Курирование кураторов-поисковиков. Работа над структурой МОЙУ. Время 3ч  30мин 3. Создание курса Этикет и Культура общения. Создание документов для ОТУ. Время 3ч 00 мин. Итого 6ч 30 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Викторию Бегунову и Вадима Валерьевича, низкий вам поклон, почтение и благодарность. Нет большего счастье, чем учиться у вас! Милу Касумову, молодец, настоящая Йогиня. Вдохновляющая, прекрасная, искренняя.

Новое для меня в йоге: Практика звуковых вибраций и мантра йоги, со временем раскрывается все сильнее и приносит яркие ощущения и результаты, которые можно с легкостью назвать «новыми» для меня, в Йоге.

Эмоции от обучения! Непрерывно вдохновляющие и позитивные!

Теорию йоги в жизнь! Если регулярно практиковать знания, то приходит понимание, что теория неотделима от практики. Если быть мобильным, ясным, собранным, то можно очень быстро  и качественно менять свою жизнь. Главное практиковать Памятование, об этих знаниях.

Вдохновение! Прекрасная теплая погода, можно настежь открывать форточку и практиковать Пранаяму! При наличии свежего воздуха процессы идут в разы быстрее.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Терпение (умение себя держать в руках) - высший аскетизм, а результат - высшая награда!

Какие есть идеи и мысли. Сделать новые классные комнаты и новую должность МОЙУ.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Только гармония, только ясность подскажут, как поступать, но никогда не обида и  агрессия.

Отдых и досуг. Водные процедуры и теплый чай!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Оптимизация жизни?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.