Цени то, что есть у тебя сейчас!

«Цени то, что есть у тебя сейчас!»

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

«Вдохновение от знаний!»

Как я прожила эту неделю.

………………………………………………

МОЙ ПОЗИТИВ!

а. Осваиваю фотоискусство, момент и его неповторимость, очень нравиться процесс!
б.  Музыка как жизнь, такое наслаждение переживать её, снова и снова раз за разом! Спасибо, музыкантам и композиторам за их труд.
в.  Проведение времени вместе с семьей, просто разговор, просто прогулки, самое дорогое и ценное что есть.

………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДАЛЕНИЯ СЕБЯ.

Преодолеваю эмоции, учусь управлять ими, накапливаю прану для карма йогиJ.

………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ,

ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ.

Изучение Мантра Йоги стало для своего рода азбукой, основой для понимания изучение мира.  Всегда становиться интересно, когда понимаешь и получается. Этим творческим процессом под названием жизнь можно управлять, мне нравиться с позиции Мантра Йоги!

………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА. (КЙ)

Учувствую в жизни Университета, навожу порядок в документах, пишу инструкции.

………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ.

Благодарю одного замечательного незнакомого, который оказался очень порядочным и добрым человеком! Помог в сложной ситуации, ничего не требуя взамен.

………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ.

В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги.

Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин
Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 1ч 30 мин
Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин
Крия йога: Через день по 1 ч 00мин
Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга.
Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..