Работа с ассоциативными связями.

Работа с ассоциативными связями.

…

Мой Позитив! 1.  Наступление весны, легкая одежда, свежий воздух. Ура! 2.  Практика Йога – счастье и свобода во мне! 3.  Очень вкусные кушанья пробовали на этой неделе, так приятно иногда себе позволить.

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за преподавание Йоги, изучение английского языка, соблюдение личной садханы.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.       Уборка на Автозаводской – 5ч 00мин. 2.       Курирование кураторов – поисковиков Зао.отделения. – 1 ч 00мин Всего 6 ч 00 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю близких и родных, спасибо за дружбу, за радость, за семейный уют.

Новое для меня в йоге: Работа с ассоциативными связями. Одной из главных условий  практики Йоги это пребывания в ясности, то есть мы, осознанно прикладываем усилия или осознанно позволяем себе.  Это позволяет сводить все ошибки, скатывание в негатив, болезненные ощущения, до минимума, таким образом, мы можем очень быстро утвердиться в состоянии гармонии.

Эмоции от обучения! Это по–настоящему здорово думать на одной волне, практиковать, жить!

Теорию йоги в жизнь! Практика 3 принципов Йоги. Это дает потрясающий результат, внутренняя работа над собой мгновенно сопрягается с внешней. Мы активно нейтрализуем негативную карму, что улучшает нашу жизнь, и  нарабатываем позитивную, что дает возможность выйти на новый уровень.

Вдохновение! Есть ли большее счастье каждый день становиться все более и более свободным?! Практикуй Йогу, становись свободнее с каждым днем!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Будь свободен от своих ассоциативных связей (желаний), проявляй всемогущество, будь сам себе властелином.

Какие есть идеи и мысли. Внести больше элементов изображений, картинок в рекламе Йоги. Оживляем образами информацию.

…Не повторяйте моих ошибок… Будьте верны своей личной практики, переползайте с улыбкой тяжелые моменты, тогда вы утвердитесь в своем могуществе.

Отдых и досуг. Прогулка на природе, наблюдение за огнем, голубое небо и сильная быстрая весенняя река. Отражение гармонии везде, учусь у природы.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как работает смех с точки зрения Йоги?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Умиротворение в созерцании».

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.