Дотянуться до солнца!

Дотянуться до солнца!

…

Мой Позитив! 1.  Провела целый день дома, удалось вдоволь позаниматься Йогой и отдохнуть! 2.  Читаю увлекательную книгу, получаю результат от применения  принципов работы с мыслями, описанных в ней. 3.  Наблюдаю за тем, как распускаются листочки на деревьях, завораживает и околдовывает  чудо  жизни.

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за работу с методами Сознания, за изучение английского языка.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.Разработка КЙО. Время 1ч 15мин. 2.Проверка  3 д.з. Время 15мин. Всего 1ч 30мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю ВВЗ за его колоссальный труд, за знания и воплощение, применение Йоги в жизнь.

Новое для меня в йоге: Практика Крия Йоги на открытом воздухе очень вдохновляет и запускает автоматическую пранаяму, спасибо весне.

Эмоции от обучения! Только приближаясь к выпуску, понимаешь насколько ценным был и важным этот путь длинной в 4 года, которые, несомненно, равны целой жизни.

Теорию йоги в жизнь! Работа с ассоциативными связями самая практичная и быстро действующая практика. Осознанная работа с вовлечением или отстранением от той или иной а.с. дает потрясающий коридор свободы и способность управлять мыслительным процессом, принимать правильные решения и не быть управляемым.

Вдохновение! Мантра Йога около костра на природе!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Иногда бывают состояния, в которых простая классическая практика практика Йоги становиться подвигом, главное не останавливаться и двигаться, двигаться.

Какие есть идеи и мысли. Практиковать на природе, создавать живую позитивную рекламу йоги.

…Не повторяйте моих ошибок… Если ощущаете, что вас «несет» и вы не можете себя контролировать берите паузу, приходите в себя, только потом продолжайте разговор или решение ситуации.

Отдых и досуг. Мечтаю провести выходной в музее изобразительного искусства.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как можно однозначно определить является человек настоящим другом.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Дотянуться до солнца».  См.ниже.

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.