Использование Энергии.

Использование Энергии.

…

Мой Позитив! 1.  Поездка в Петербург, посещение культурных памятников, так здорово провели время. 2.  Приобрела солнцезащитные очки, теперь могу, не щурясь, смотреть на солнышко! 3.  Во время сильного дождя с красивой молнией, озаряющей все небо, практиковала Йогу, так сильно вдохновило состояние природы и предало ясности.

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за постоянство, делаю  все от себя зависящее, чтобы не поддаваться негативной карме, нарабатывать позитивную! Для этого каждый день практикую Йогу, а именно Хатха и крия Йогу, Пранаяма и Мантра Йогу. Делаю работу по распространению Йоги.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.Работа с кураторами поисковиками. Время 1ч 00мин.  Всего 1ч 30мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю  Анастасию Савитри и Михаила Колесника, за позитив и  активную работу в МОЙУ. Благодарю ВВЗ, за изумительное занятие Хатха и Пранаяма Йогой с элементами Ньясы.

Новое для меня в йоге: Использование энергии негативных состояний для практики йоги. Как один из  вариантов прекращения паразитического мышления повторение мантры, не только позволяет не растрачивать прану, но и прокладывать нужные ассоциативные связи.

Эмоции от обучения! Так радует и греет душу общество приятное тебе…

Теорию йоги в жизнь! «Каждый раз, когда захватывают паразитические мысли, тревоги, страхи, практикуй позы Хатха Йоги с усилием, станешь независимым, сильным и смелым», - ВВЗ!

Вдохновение! Созерцание природы и видение сочетания Энергии и Сознания в каждом объекте и явлении.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Не впадай в апатию, не поддавайся страху, каждый раз в такие моменты ты Ты предаешь своё Высшее «Я».

Какие есть идеи и мысли. Придумать календарь Памятования для усиления практики йоги.

…Не повторяйте моих ошибок… Самые сильные состояния – это топливо, энергия для нужных вам действий,  а не повод вашей карме поиграть с вами.

Отдых и досуг. Посещение музеев и кинотеатров! Культурное развитие приводит к расширению Сознания.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Пратьяхара  и соблюдение 1 принципа Йоги.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 1ч 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Пишите письма, оставьте свою историю».

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.