пятница, 28 сентября 2012 г.

Стороны жизни.


Стороны жизни.
Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri», 
Должность в Йога Университете: Преподаватель, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога»,                                «Артха йога» .    
Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ
Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim
Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!
Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь.
Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г
Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ. 
О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.
Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г.
Йога курсы (
www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.
Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.
Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.
Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Мой Позитив!
1. Ловлю импульсы, состояния тела и ума, такие как на длительных ретритах по йоге.
2. Волшебный и сладкий сон.
3. Выполнила Карма Йогу!
Хочу похвалить себя!
Я молодец, потому что пришла на помощь другу, выполнила карма йога, практикую 4 вида Йоги, учу английский язык.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
1. Проверила 15 кйо. Время 0ч 45мин
На все ушло времени 0 ч 45 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Благодарю
Любимого, за то, что он есть, за его могущество и доброту!
Вадима Валерьевича и Викторию за наше воспитание!
Близких и родных, за то, что они есть!
Новое для меня в йоге:
Оживление мантры.
Самое главное, чтобы янтра работала, нужно её оживить, пригласить туда божество. Тема очень захватывающая и волшебная. Как  детстве, только по-настоящему.
Эмоции от обучения!
Сейчас – это ощущение спасательного круга, брошенного заранее, Спасибо вам огромное!!!
Теорию йоги в жизнь!
Хочешь помочь человеку, помоги ему стать свободным. Научи его тому, что умеешь сам.
Вдохновение!
Памятую о Высшем, приходит необъяснимая уверенность, ощущение, того что все в этом мире – это волшебный калейдоскоп. Который ты крутишь в своих руках.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Только пробуждённое, осознанное состояние способно дать силы для того, что соблюдать принципы Йоги. Чтобы это состояние было, нужно практиковать каждый день. Соблюдайте постоянство практики.
Какие есть идеи и мысли.
Помочь, бескорыстно помочь…

Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки.
Не верьте страданиям, помните за всем стоит Майя, а за ней Абсолют. Выбирайте суть, а не форму.
Отдых и досуг.
Практика Мантра Йоги в воде!!!
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как научиться выполнять
Моя практика в йоге.
 В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги.
Мантра йога
: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин
Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин
Крия йога: Через день по 1 ч 00мин
Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга.
Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.


понедельник, 24 сентября 2012 г.

Влюбленная во сне!


Влюбленная во сне!
Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri», 
Должность в Йога Университете: Преподаватель, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога»,  «Артха йога» .    
Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ
Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim
Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!
Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь.
Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г
Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ. 
О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.
Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г.
Йога курсы (
www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.
Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.
Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.
Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Мой Позитив!
1. Ко мне пришла Влюбленность во сне!!!
2. Мантра Йога – приоткрылась мне, маня своим величием и тайнами.
3. Волшебство мгновений счастья, радости на протяжении всей недели!!!
Хочу похвалить себя!
Я молодец, потому что веду дневник практики, выполняю карма йога, практику Йоги, учу английский язык.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
1. Проверила 10 кйо. Время 1ч 10мин
2. Добавлю статью  в курс по Артха Йоге.  Время 1ч 10мин.

На все ушло времени 2 ч 20 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Благодарю
Любимого, за то, что он есть, за его могущество и доброту!
Учителей за знания,
Друзей и близких людей за приятное общество!
Новое для меня в йоге:
Мантра Сахасрары
«Агун сатьян АУМ»
Эмоции от обучения!
Учителя МОЙУ восхищают и вдохновляют, ясностью, словно лучом света,  прорезая замкнутое пространство мысли, дарят свободу!
Теорию йоги в жизнь!
Жизнь и теория, это две стороны одной монеты. Если пропитаться принципами Йоги 1,2,3 волшебство Йоги войдет в вашу жизни, надо только волеизъявить его впустить.
Вдохновение!
Сила в доверии.
Двигайся от лучшего к лучшему до самого конца!
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Умение исполнять 3 принцип Йоги. Стойте до конца, держите оборону против страданий, увидев такой ваш подход, они не подступятся.
Какие есть идеи и мысли.
Сделать мир лучше, методами преподавания Йоги! Для это я:
Монтирую фильм практическое  занятие по Йоге,
Раздаю листовки.
Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки.
Соблюдайте принципы Йоги.
Отдых и досуг.
Прогулки на улице под дождем, вместе с родными, с любимым вдвоем.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Метод «Что такое Шавасана в абсолютном смысле слова».
Моя практика в йоге.
 В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги.
Мантра йога
: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин
Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин
Крия йога: Через день по 1 ч 00мин
Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга.
Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.
Влюбленная во сне..