Прекрасный мир видоизменений.

Прекрасный  мир видоизменения.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Удалось  провести 3индивидуальных занятия! 2. Провели творческий вечер, читали стихи и слушали музыку с друзьями. 3. Завершился период оной из трудных внутренних перестроек, время метода Энергии.

Хочу похвалить себя! Я молодец, потому что ответственная,  активная, соблюдаю принципы Йоги. Приехала на обучение, завершила большую перестройку внешнего мира вокруг меня.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Абсолют за его доброту, всепрощение, помощь, вдохновение, любовь в лицах моих родителей, учителей, друзей, случайных прохожих.

Новое для меня в йоге: Кундалини Йога, Управление сексуальной энергией.

Эмоции от обучения! Волна щемящей радости и восторга, я приехала на обучение!

Теорию йоги в жизнь! Осознавая себя, прибывая в ясности, легко можно справляться с суетой и большой загруженностью, оставаясь при этом спокойным и наполненным. Классические Йоги, такие как Хатха Йога, Крия Йога, Пранаяма и Мантра дают надежную платформу для гармоничной жизни, какими бы не были обстоятельства.

Вдохновение! Само собой получилось абсолютно гармонично выполнить Мантра Прана Крию, ощущение всемогущества и свободы, после таких практик начинаешь смотреть на жизнь с позиции силы.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Умение правильно распределять приоритеты, надежный способ достигнуть цели в ближайшее время, но иногда для этого нужно применять Аскетизм.

Какие есть идеи и мысли. Провести тематическое занятие по Бхакти Йоги.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Все что вы не принимаете снаружи, то вы не видите у себя внутри. Не спешите рубить головы другим, вспомните про свою.

Отдых и досуг. Где можно точно отдохнуть, так это в дороге. Очень мощный релакс ехать и наблюдать медленно меняющийся пейзаж. Культурная встреча со старыми друзьями, читали стихи, слушали музыку, узнаешь уже давно знакомых друзей с новой стороны.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как развивать красноречие?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.

Ты счастлив настолько, на сколько хватит смелости.

Ты счастлив настолько, на сколько хватит смелости.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога»,                                «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Ура, мы провели огненный ритуал! 2. Встреча старых друзей, все вместе съездили отдохнуть. 3. Справедливость восторжествовала. В одной из очень сложных ситуаций было найдено правильное решение.

Хочу похвалить себя! Я молодец, потому что проявляю активность,  развиваю чувство юмора, учусь терпимости, проявляю аскетизм.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Своих друзей, спасибо вам, что вы есть! Родителей за помощь и доброту. Учителей за мудрость и всепрощение.

Новое для меня в йоге: Практики управления сексуальной энергией для женщин. Подробно с ними можно ознакомиться на сайте www.yogatriada.ru

Эмоции от обучения! Очень счастлива, что имею такой волшебный островок незатронутости.

Теорию йоги в жизнь! Ведение Йога дневника помогает распутать очень многие ассоциативные связи, которые незримо проникают в нашу жизни связывая нас, лишая нас свободы.

Вдохновение! Когда ярится океан, Свирепым гневом обуян, И озираючи окрест, Ты не поймешь, где норд, где вест, Доверься карте звездной, плыви над чёрной бездной!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Только памятование способно стать опорой для аскетизма, не забывайте цель, храните в душе ощущения высшего, они будут как маяк в темноте причинного тела.

Какие есть идеи и мысли. Стать абсолютно свободной и научить быть свободными других.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Меняйте методы Сознания и Энергии гармонично, тогда вы не будете уставать и прибывать в апатии, если же пытаться идти только одним методом, то это подобно ходьбе только на одной ноги, можно, но не долго.

Отдых и досуг. Поездка в незнакомое место, где нет лишних ассоциативных связей, отдых на всех уровнях.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как все успевать?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.

Постоянство- единственный надежный друг .

Постоянство- единственный надежный друг .

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога»,                                «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Практика ведения дневника Йоги дала видимый результат! 2. Изменения места жизни !!! Чудесный вид из окна, речка и сосновый бор! 3. Мечта, заветная мечта, приблизилась ко мне!

Хочу похвалить себя! Я молодец, потому что проявляю активность,  помогаю живым существам, устраиваю быт и успеваю практиковать во время этого Йогу.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. К сожалению, не смогла выполнить Карма йогу по техническим причинам, полномочия были переданы. На все ушло времени 0 ч 00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Любимого, за то, что он есть, за его могущество и доброту! Маму за помощь в изменении нашей жизни! Близких и родных, за их  щедрость и доброту!

Новое для меня в йоге: Влияние сна на состояние бодрствования. Ощущая себя более осознанно во сне, я стала контролировать отчасти сновидения и высыпаться быстрее! Все это пришло после 1,5 годовых занятий ежедневно пранаямой и ведение ежедневно дневника.

Эмоции от обучения! Я очень счастлива, что нашла свою большую и дружную семью, спасибо вам!!!

Теорию йоги в жизнь! Иногда УВИДЕТЬ, значит ПОВЕРИТЬ!

Вдохновение! Нет большего счастья, чем видеть  счастливые глаза людей, улыбаясь прохожим, мы делаем этот мир добрее и это приносит очень много вдохновения!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Как мы заставляем с усилием гнуться своё тело, используя метод Сознания в Хатха Йоге, так нужно и с тонким телом, заставлять его подчиняться (управлять мыслями и эмоциями), тогда результаты будут настолько ощутимы и видимы, что недостатка  в Пране не будет никогда.

Какие есть идеи и мысли. Стать абсолютно свободной и научить быть свободными других.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Будьте внимательны к практикам Пранаямы, они очень серьёзно влияют на состояние тонких структур (вы становитесь гипер чувствительны), соблюдайте принципы Йоги, даже если будет казаться, что ситуация этого не стоит.

Отдых и досуг. Прогулка среди желтых  и красных листьев в парке вдоль набережной.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как научиться выполнять

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.