Набирая высоту.98%Бхава.

Набирая высоту.98%Бхава.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Мы отправились в путешествие в Москву! 2. Встретились с другом! Побывали в любимых местах Новосибирска. 3. Я обнаружила совершенно волшебный запах парфюма! Никогда до этого не ощущала такого наслаждения от запаха.

Хочу похвалить себя! Хочу похвалить себя за одно направленность! За то, что обнаружила свои ошибки и недочёты. Ведь если я не вижу ошибок, но при этом я не просветлённый, то значит вокруг меня ещё очень много неведенья, но если я вижу ошибки, значит, я устраняю их, и неведенья становиться меньше.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 40 Кйо. Время 2ч 25мин. На все ушло времени 2 ч 25 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Очень хочу поблагодарить свою половинку, это действительно фантастика, насколько мужчина дополняет женщину, а женщина мужчину. Я так благодарна за то, что мы нашли друг друга. Очень хвалю Марка! Субботняя лекция была великолепной. Это непросто очень  важные знания, это ценнейшее ощущения переоткрытия этих знаний Марком. Молодец!!!

Новое для меня в йоге: Мысли – это наши проявления, наша Прана! Знание о том, что нужно уничтожить мысли, неверное, мы не можем уничтожить себя же. Правильно, научиться управлять им, не вовлекаться в них.

Эмоции от обучения! Лекция от лекции кажется, все двигается по арифметической прогрессии, потом случается самый любимый момент, раз и взлет, набираем высоту, идем геометрической прогрессией! Это неделю для меня была именно такой.

Теорию йоги в жизнь!  Практикуя Йогу,  мы испытываем наслаждение, это особый маяк для Сознания и мыслей не возникает само по себе, они как бы растворяются в наслаждении. Это яркий пример метода Энергии, метода доверия. Метод сознания подразумевает усилие, вымещение мыслей, апатии слабости, и за Сознанием, за усилием  придёт Энергия. В жизни всё то же самое. Если мы будем внимательнее, осознаннее, то увидим, как меняется этот Ритм, где нам нужно довериться, а где приложить усилия. Это позволяет делать вертикальный взлет, в быстрые методы.

Вдохновение! Посещение занятий наших замечательных преподавателей. Это можно понять, только будучи заочным студентом. Спасибо вам, вы позволяете научиться доверять Вселенной, чувствовать!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Несмотря ни на что, направляйте внимание на Абсолюта, общайтесь с ним через мысль, эмоцию и тогда, вы поймете, что он всегда отвечает и всегда рядом с вами.

Какие есть идеи и мысли. Оформить лист с расписанием.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Опасная ошибка всезнания, если чувствуете, что вы всё понимаете и знаете, а при этом, еще не просветлели, знайте, ваша негативная Карма взялась за вас. Ищите учителя, трясите его за плечи, просите совета.

Отдых и досуг. Смотреть, наблюдать, созерцать. Ничего не требуя от себя, просто быть расслабленным и гулять по улицам Москвы.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где та грань, где я могу оставаться свободной и в тоже время не причинять вред?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Мы едины.

Стихотворение "Надежда".

Стихотворенье «Надежда»!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Все запланированные занятия по Йоге прошли замечательно! 2. На этой неделе выдались приятные прохладные дни! 3. Очень здорово реализовывать практики и видеть их действие в жизни!

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую Йогу, учу Анг. язык, выполняю свои обязанности!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Нарисовала картинку   к 9 лекции, к  122 курсу. Время 0ч 40мин 2. Проверила 17 Кйо. Время 1ч 35мин. 3. Проверила 1 д/з . Время 15 мин На все ушло времени 2 ч 30 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Очень хочу похвалить людей, которые ходят на занятия ко мне. Я вижу, как они продвигаются, я счастлива наблюдать за ними, и помогать им. Очень благодарю Анну Полякову и Анастасию Савитри за карма Йогу.

Новое для меня в йоге: Знание о том, что Высшую Влюблённость невозможно потерять в принципе, иначе весь мир развалится. Это так восхитительно и жизнеутверждающе! Я так счастлива, находить столько подтверждений  этому в своей жизни!

Эмоции от обучения! Очень радостные, приятные и обнадёживающие!

Теорию йоги в жизнь! Теория Йоги усилила мои физические, интеллектуальные и творческие возможности. Каждый раз когда я ощущаю недостаток концентрации, сил, эмоций, выполняю какую – нибудь практику Йоги, это гораздо эффективнее обычного отдыха и быстрее восполняет силы и добавляет их с лихвой.

Вдохновение! Очень вдохновляет практика, которую сейчас очень хорошо идёт на улице, на свежем воздухе. Я сажусь около большого дерева и слушаю, как колышутся  листочки,  издавая неповторимый шелест. Замечательная медитация методом Энергии.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Скажи, могу ли я заставить Тебя  прекрасным быть всегда? Скажи, могу, имею я ли право С надеждой снова  посмотреть в глаза? Но мне ответ понятен без сомненья, Его и так ведь знаю я Ведь ты всего ты всего лишь  отраженье Я не могу ругать тебя…

Какие есть идеи и мысли. Идея, делать конференции для студентов, выбравших одну специализацию, обсуждать лекции и семинары.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Я ошибалась, и понятно даже Что это был не раз, не два И расцветая, моя Карма Мне скажет, где же я была права…

Отдых и досуг. Прогулки вечером под теплый летний ветерок.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где та грань, где я могу оставаться свободной и в тоже время не причинять вред?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.

Уверенность и доброта!

Уверенность и доброта!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Жизнь! Осознанная, чудесная и радостная. 2. Переоткрытия в области Йоги!  Увеличение свободы и могущества. 3. Радость быть вместе, любить, делать созерцать прекрасный мир!

Хочу похвалить себя! Я хвалю себя за то, что каждый день практикую Йогу, учу Анг. язык, выполняю свои обязанности!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Рисую картинку   к 9 лекции, к  122 курсу. Время 0ч 40мин 2. Проверила 17 Кйо. Время 2ч 30мин. 3. Проверила 2 д/з . На все ушло времени 3 ч 10 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хвалю своих близких! Так здорово, когда можно не вербально учиться! Хвалю своих учителей!  Вадим и Виктория! Спасибо за то, что вы дали нам знание, которое спасает нас каждый день нашей жизни!

Новое для меня в йоге: Наше естественное состояние РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ, как знак, как ключ, как цель и средство. Переосмысление этих положений  сложило  во мне понимание, как на самом деле элегантен и добр мир.

Эмоции от обучения! Мыслить на тему духовной Йоговской трансформации, делать практики, это не всё, самое важная составляющая, это единомышленники. Когда ты делаешь, для того чтобы другие вошли в этот чудесный мир, помогаешь другим, ты строишь в реальности свой новый мир! Обучаясь, мы творим  друг друга, конференции, лекции, это здорово!

Теорию йоги в жизнь! Применение Янтра йоги. Помогло понять Сознание (мужчину), состояние концентрации, погружение  сознание, это такое наслаждение, не менее достойное, чем погружение в энергию, девушки любите концентрацию.

Вдохновение! Уверенность в себе, потому что часть Высшего, ты Высшее «Я», не будь ниже других, но и ставь себя выше. Пойми, свободы хватит на всех, и ты реализуй её в себе, тогда мир озариться светом надежды и могущества.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Я радостно вбегаю в гору Лишь потому, что знаю я Мои мечты и мои грёзы Возможны, если я сильна Сильна не быть обманута снаружи Смела менять себя внутри Мой мир открыт и я в нём нужен Мой век не можно позабыть Смогу, я знаю, нет сомненья И пусть в лицо летят ветра Они мне будут вдохновеньем Я буду помнить - «Я сильна!»

Какие есть идеи и мысли. Идея, делать конференции для студентов, выбравших одну специализацию, обсуждать лекции и семинары.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Записывайте и анализируйте результаты, ощущения от практик, это очень важно и сильно ускоряет духовный рост.

Отдых и досуг. Прогулки теплыми, летними вечерами.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Где та грань, где я могу оставаться свободной и в тоже время не причинять вред?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Волшебный мир Йоги.