1. Как сохранять Бхаву?

1. Как  сохранять Бхаву?

…

Мой Позитив! 1.  Время удивительная штука, то растягивается, то сжимается, на этой недели это происходило удивительно во время! 2.  Читаю книги, 3 сразу, так давно хотелось, но не было времени, а сейчас чуть - чуть появилось! Ура. 3.  Маленькие радости, просто так. Приятные покупки, интересное общение.

Хочу похвалить себя! Изучаю английский язык каждый день, практикую Йогу, выполняю домашние обязанности и личную садхану.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу по благодарить  Ивана Ражева, настоящий Йогин во всех смыслах этого слова. Вадима Валерьевича за теорию и практики Йоги – это спасение человечества.

Новое для меня в йоге: Ученик постепенно постигает, что жизнь – это брахман, разум – это брахман, когда в итоге все переживания успокаиваются, он познает, что блаженство – это брахман. Имеется 5 коннотаций слова брахман, причем каждая последующая более глубокая, чем предыдущая, и духовная жизнь ученика так же постепенно  развивается по мере его самосовершенствования. Артур Аволон « Гирлянда букв».

Эмоции от обучения! Благодарные, довольные, счастливы!

Теорию йоги в жизнь! Как сохранять сильную бхаву? Думайте позитивно, избегайте паразитического мышления. Живите добрыми, благородными желаниями и мыслями. Будьте полны высоких надежд и держите перед собой высокие идеалы.

Вдохновение!  Мантра Йога, любимая моя! Каждая практика как глоток свежего воздуха! Очищает разум, придает ясность и приток праны!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Умение отложить дела и просто отдохнуть иногда более сильный аскетизм, чем их соблюдение.

Какие есть идеи и мысли. Разрабатывать рекламу Йоги. Как именно подавать Йогу, какие лучше использовать термины и фразы.

…Не повторяйте моих ошибок… Не тратьте время на негатив, помните самое сильно средство против негатива игнорирование.

Отдых и досуг. Прогулки по городу, вечерние чаепития, просмотр старых добрых фильмов и крепкий сон.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Осознанные сны и осознанная жизнь?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Осознанные сны».

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Алгоритм приянтия решения.

Алгоритм принятия решения!

…

Мой Позитив! 1.  Такая замечательная погода, так дышится, пахнет весной! 2.  Получила в подарок на 14 февраля калейдоскоп, столько радости! 3.  Близятся изменения, меняется место дислокации, иногда приятно перемещаться!

Хочу похвалить себя! Активно работаю над собой, соблюдаю принципы Йоги, делаю КЙ, изучаю иностранный язык.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Написание курса 005. Организационные вопросы, написание инструкций для ОТУ. Время 6ч 00мин. На все ушло времени 6 ч 00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу похвалить  Алену и Андрея,  замечательные, доброжелательные и активные люди. Лилию и Милу, за теплые дружеские отношения.

Новое для меня в йоге: Изучаю классические тексты по Йоге. Артур Аволон «Гирлянда букв». Текст посвящен теории Мантра Йоги. Очень много нового, довольно сложная манера изложения, но всё равно очень интересно.

Эмоции от обучения! Процесс идет, работа кипит!

Теорию йоги в жизнь! 1,2,3 принципы Йоги и алгоритм принятия решения  помогает с точностью до 99%. 1. Сначала мы вспоминаем, что мы Свободны и вообще говоря, можем поступить как угодно. И придумываем все возможные варианты решений. 2. После этого мы понимаем, что у нас есть Долг, наша ответственность перед другими, кто сжал свою свободу во имя нашей свободы, кто был добр к нам. Мы должны осознать, в чем наш долг и сделать наш долг отправной точкой для дальнейших размышлений по принятию решения. 3. Пропускаем наше решение через Первый Принцип йоги в увязке с нашим личным Долгом. Отбрасываем все варианты, которые не удовлетворяют этому принципу. 4. Пропускаем оставшиеся решения через Второй Принцип йоги. Отбрасываем все варианты, которые не удовлетворяют этому принципу. 5. Если мы идем путем быстрых методов йоги, то пропускаем все наше оставшиеся решения через третий принцип йоги. Отбрасываем все варианты, которые не удовлетворяют этому принципу. 6. Затем, если осталось несколько вариантов решений, и мы не знаем какой выбрать, то мы можем спросить мнение авторитетного человека или узнать мнение большинства людей на каком варианте остановиться. 7. Затем, какой бы вариант у нас не остался после всех предыдущих шагов, мы снова вспоминаем, что мы Свободны и можем, как принять, то решение, которое получилось после прохождения всех этих фильтров, так и отклонить его.

Вдохновение!  Ежедневная практика, прогулки на свежем воздухе и любимая работа!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Одного учителя Йоги спросили: «Что самое сложное в Йоге»? Он ответил, -  «Расстелить коврик для занятий».

Какие есть идеи и мысли. Популяризировать знания Тантра – Триады, посредством разработки сайта и рекламы.

…Не повторяйте моих ошибок… Практикуйте не только вовлечение, участие, но и отстраненность и наблюдение, иначе не будет ясности.

Отдых и досуг. Смотрели старые, добрые советские фильмы, так приятно видеть добрые, дружественные отношения в обществе.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как храниться Карма?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Принятие решения». Ориентируйся на Алгоритм.

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.