Йога работает!

Йога Работает!

…

Мой Позитив! 1. Такая замечательная погода, свежий дождь  и теплые ночи! 2. Посетила замечательный магазин «Роза Ветров», приятный и очень вдохновляющий! 3. Очень вкусный десерт за чашечкой чая, можно получать удовольствие даже от обычных вещей!

Хочу похвалить себя! За работу над собой, практику Йоги, изучение Английского языка, выполнение карма Йоги.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.Работа с кураторами поисковиками, работа над инструкциями. Время 6ч 00мин.  Всего 6ч 00мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Преподавателей Йоги за то, что они распространяют знание, изменяют мир к лучшему.

Новое для меня в йоге: Соединение Микро и Макрокосмоса во всех областях человеческой жизни, явлениях природы. Один «шаблон» во всем и везде, поняв его, можно трансформировать себя и окружающую Вселенную с соблюдением принципов Йоги.

Эмоции от обучения! Каждый шаг в сторону усложнения задачи, но и увеличения могущества! А как иначе, что внутри, то и снаружи! Йоги, не оторванные от жизни люди. Они те, кто активно её изменяет к лучшему во всех  направлениях.

Теорию йоги в жизнь!  В теории нет толку, если она нужна лишь для заполнения метального шума. Не применяя на практике знания, ничего не достичь! Вот и применение в жизнь! Не теоретизируй долго, действуй быстро!

Вдохновение! Йога работает! Даже больше, чем вы предполагаете! Меньше предполагайте, больше практикуйте и сами убедитесь!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Лишь более грубым можно поставить под контроль тонкое! Аскетичные практики Хатха Йоги для контроля мыслей, способ показать, «кто в доме хозяйн»!

Какие есть идеи и мысли. Начать отдыхать. Рита – это не только усилие, но и расслабление.

…Не повторяйте моих ошибок… Не сокращайте время практики Шавасаны, это безумие! Самая главная поза!

Отдых и досуг. Чтение книг на свежем воздухе, сон на полу! Очень рекомендую.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Могущества здесь и сейчас, что ему мешает?!

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 1ч 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Будь собой, будь свободен».

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Сон на полу пранаяма на яву!

Сон на полу Пранаяма на яву!

…

Мой Позитив! 1.Для практики Мантра Йоги приобрела четки! Помним, более тонкие практики привязываем к более грубым, секрет управления. 2.После дождя, на дорожке покрытой травой, увидела лягушку очень красивое создание! 3. Несколько приятных встреч состоялись на неделе, поистине самое большое богатство в людях.

Хочу похвалить себя! За работу над собой, практику Йоги, изучение Английского языка, выполнение карма Йоги.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1.Работа с кураторами поисковиками, работа над инструкциями. Время 6ч 00мин.  Всего 6ч 00мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Анастасию Михееву за идею журнала по Йоге и её реализацию, Умница! Так держать! Ражева Ивана за работу с заочными студентами, за разработку билетов к экзамену!

Новое для меня в йоге: Практика Пранаяма йоги – Шавасаны – Сна на полу. Сон на ровной поверхности крайне благоприятно влияет на отдых физического тела, приводит к естественной Пранаяма Йоги из-за высвобождения напряжения в области плеч и грудной клетки и живота.  Сокращается время сна.  При этом сон в расправленном положении, а иначе спать трудно на ровной и достаточно жесткой поверхности, приводит к эффекту Шавасаны, то есть отдыху не только физическому, но и ментальному. Очень рекомендую. Толщину подстилки на пол можно менять в зависимости от ощущений. Болезненных и неприятных ощущений быть не должно. Поверхность должно восприниматься телом как  приятная, но все же более жесткая, чем привычная. Пробный период должен длиться хотя бы 4-7 дней. Желаю Успехов.

Эмоции от обучения! Обучение близиться к концу, я ощущение такое, что все только начинается! Каждый день как праздник!

Теорию йоги в жизнь!  Естественность, гармония, ритм - всё, на что стоит проверять каждое свое действие, это приводит к сокращению растрачиваемой праны и прямому её увеличению.

Вдохновение! Каждая практика преподавания Йоги восхищает и вдохновляет на долгое время!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Преодолевая апатию, тамас продолжаю практику Йоги, переламываю тенденцию негативной кармы! Постоянство секрет успеха.

Какие есть идеи и мысли. Писать Йога статьи нести Йогу в массы!

…Не повторяйте моих ошибок… Не подпитывайте негатив эмоциями, останьтесь к нему безразличны!

Отдых и досуг. На природе около костра чтение мантр и созерцание огня!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Могущество в Йоге, что препятствует, если знаешь, делаешь, волеизъявляешь?!

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 1ч 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Могущество в твоих руках».

…

О себе.

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri.

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim.

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г.

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.