Йога есть вдохновение! Yoga is an inspiration!

Йога есть вдохновение! Yoga is an inspiration!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Увидела друзей и смогла помочь им в важном деле. 2. Практика Йоги вдохновляет и радует каждый день, позволяет каждый день наполнить в Бхавой. 3. Реализовывается моя мечта, ура!!!

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за то, что работаю над собой каждый день. Учу английский язык каждый день. Выполняю свои обязанности.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 14 Кйо. Время 1ч 35мин. 2. Проверила 1 д/з. Время 0 ч 15мин. На все ушло времени 1 ч 50 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю моих близких, они помогают увидеть и посмотреть на мир с другой стороны, увидеть свои недостатки и достоинства. Благодарю своих предков за то, что подарили мне возможность проявляться в этом мире. Благодарю Вадима и Викторию, спасибо, за то, что с терпением и заботой относятся к нам!

Новое для меня в йоге: Практика Медитации на предков. Очень серьёзно настраивает на практику. Позволяет устранить много ошибок.

Эмоции от обучения! Радостно и  восторженно! Хочется, что бы у каждого человека была возможность иметь такую семью единомышленников.

Теорию йоги в жизнь!  Всё гениальное – просто! Понятие ритма, трудно в понимании, понятие гармонии, то же несколько расплывчатое, но есть понятие 1, 2, 3  принципа Йоги. Насколько они важны, можно сказать, только использовав их, и посмотреть насколько они могущественны.

Вдохновение! Друзья, понять радость общения, счастье возможности быть вместе, можно только после  возможности побыть в одиночестве. Уделяйте время на то, что хотя бы несколько минут быть в одиночестве. Общение с Абсолютом наедине вдохновляет и наполняет Бхавой на долгое время.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Выполнение Принципа Сознания в жизни позволяет понять, насколько мы действительно понимаем Йогу, и владеем ее методами. Помните об этом.

Какие есть идеи и мысли. Сделать рекламу и буклет с основными основоположными принципами  ардха йоги.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Не оправданна строгость, вызванная обидой. Только понимание и доверие Вселенной, и делание от себя все возможное, выигрышный метод. Нужно применять метод Сознания, но только с желанием помочь, безличной заинтересованности в решении.

Отдых и досуг. Посетили кинотеатр, прекрасный красивый мультфильм. Очень советую смотреть добрые мультфильмы. В душе просыпается ребенок, становиться так радостно, просто от того, что ты есть!!!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как правильно устроить свой график?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «Ритм жизни»

Yoga is an open World Йога - открытый мир!

Yoga is an open World Йога -  открытый мир!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1.Практика, проведенная на природе,  в прекрасном незатронутом месте. 2. Купание в реке вместе с друзьями. 3. Прогулка верхом на лошади!

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за то, выполняю практику памятования, выполняю Карма Йогу,  и прочие обязанности.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 15 Кйо. Время 2ч 00мин. 2. Проверила 0 д/з. Время 0 ч 00мин. На все ушло времени 2 ч 00 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю моих  бабушку и дедушку. Они рассказали мне  о предках нашей семьи. Благодарю моих родственников за то, время что они посвящают семье. Благодарю Вадима и Викторию за невербальное учение своим примером!

Новое для меня в йоге: Практика и теория Ардха Йоги! Йоги процветания. Осознания того, что ты должен быть, не только полезен, что бы зарабатывать много денег, но и должен заявлять об этом, чтобы люди знали, кто приносит эту пользу.

Эмоции от обучения! Очень радостно, быть вместе, быть рядом, общаться, делиться.  Творить новый прекрасный, эффективный, добрый мир!

Теорию йоги в жизнь!  Понятия Ритма. Понятие гармонии. Понимать и чувствовать смены активности и пассивности, уместно формировать своё расписания, так чтобы все дела и занятия были в такт. Такой подход позволяет постоянно находиться в позитивном состоянии, быть очень эффективным.

Вдохновение! Природа. Тишина. Только шум леса и журчание реки. Ты стоишь на берегу и дыхание в твоей груди, словно продолжение дыхания леса. Ты делаешь шаг и заходишь в воду, куча маленьких рыбок подплывают к твоим ногам. Ты устремляешь взгляд к небу, и облака на небе единственное, что занимает твой разум…

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Самое сложное - это умеренность. Аскетизм – это крайность отсечения полностью той или иной ассоциативной связи, умеренность же подразумевает, что позволили себе вовлечься, но остановились  по середине. Такой вид аскетизма самый лучший и сложный, позволяет вам очень быстро двигаться в духовном самосовершенствовании.

Какие есть идеи и мысли. Организовать занятия на природе.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Позволяйте себе отдыхать, просто быть, это наиважнейшая часть  жизни! Недобирая её, вы не сможете выполнять более сложные тонкие практики Йоги.

Отдых и досуг. Для домашнего досуга очень замечательно подходит лепка. В художественных магазинах продается материал «ПЛАСТИКА». Лепиться любая фигурка, цвета разные, очень красивые, затем запекается в духовке и превращается в пластмассу. Развлечение и для детей и взрослых.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как правильно оптимизировать время?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «Незатронутость – это чудо!»

Памятование верный друг и помощник!

Памятование верный друг и помощник!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1.Прошла неделя осмысления семинара! Принесло свои плоды. 2. Наблюдаю изменения, которые произошли вовне и внутри, и понимаю, всё двигается в правильном направлении. 3. Время, проведенное за гордом с друзьями, наполнило душу теплом и любовью.

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за то, что смогла вычислить и исправить свои ошибки, жизнь многократно упростилась.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 14 Кйо. Время 1ч 00мин. 2. Проверила 2 д/з. Время 0 ч 15мин. На все ушло времени 1 ч 15 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю мою половинку за заботу, любовь, щедрость! Благодарю своих предков за то, что подарили мне возможность проявляться в этом мире. Благодарю учителей за то, что дали знания, избавляющие от страданий.

Новое для меня в йоге: Практика кружения с  визуализацией центрального канала! Мы помни, что он не затронут, а всё крутиться вокруг него, очень помогает отбросить все и настроиться на практику.

Эмоции от обучения! Возможность строить мир с единомышленниками, общение, познание, это прекрасно!

Теорию йоги в жизнь!  Можно разделить Йогу и жизнь, это сильно облегчит понимание методов йоги и поможет утвердиться в них, но если не делать этой черты, точнее с определенного времени она исчезает сама, мы приходим к захватывающей, интереснейшей практике йоги 24 часа в сутки, что ускоряет наш духовный рост в 100 раз.

Вдохновение! Что может вдохновить меня сегодня? Возможно ветер во дворе Или соседние ребята Иль может дождик по траве А может вовсе не в том дело Я рассужденьем увлекусь И следом за красивой мыслью Я в мир чудесный облекусь Но здесь скорее нет различья Не поделить единый мир Кто ищет, тот найдет отличья Хоть будет сам в себе един.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Удержи неоправданный гнев свой И оправданный, то же держи Мы с тобою в вдвоём во Вселенной Если ж хочешь мне накажи                              (Я и моё отражение)

Какие есть идеи и мысли. Подготовить 2 диска с практическими занятиями и распространить в нашем городе!.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Соблюдение принципа Памятования. Эта практика позволяет двигаться в практике очень быстро, если же по причине негативного стечения обстоятельств, вы прекращаете её, вы откатываетесь назад. Это нарушение 2 принципа йоги. Соблюдайте, Наметил – Сделал.

Отдых и досуг. Мы съездили за город, встретили закат у реки. Это потрясающе быть частью природы, быть с ней, когда она просыпается и засыпает. Лучшее время для практики Йоги, рекомендую.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Можно ли потерять то, что всегда с тобой?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели. «»