суббота, 31 марта 2012 г.

Радость быть, жить и творить!


Радость быть, жить и творить!
Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri», 
Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»
Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ
Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim
Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!
Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь.
Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г
Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ. 
О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.
Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г.
Йога курсы (
www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.
Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.
Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.
Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Мой Позитив!
1. Практика Йоги продвигается, раскрывается, что приносит мне невероятное ощущение счастья и свободы.
2.  На этой неделе состоялись все запланированные занятия по преподаванию!
3.Самое большое счастье -  видеть в своих близких Абсолюта, это радость и невероятное вдохновение.
Хочу похвалить себя!
Я хвалю себя за то, что каждый день практикую йогу, учу анг. язык!
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
1.Создаю аватарку к курсу 122 «Медитация в йоге».
На все ушло времени 2 ч 00 м
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу поблагодарить Вселенную за прекрасных родителей, моего Любимого, друзей, за любимых котиков!
Новое для меня в йоге:
Новым для меня стала практика памятования. Это сильный и продуктивный метод, который в разы увеличивает эффективность жизни. Меня это очень потрясло!
Эмоции от обучения!
Я очень рада такой прекрасной возможности учиться знаниям йоги, на этой недели удалось пообщаться  с сокурсницей, мы обсуждали жизнь Йога Университета,  после таких живых, добрых разговоров, лекций,  наполняешься  умиротворением, становишься более свободным и добрым!
Теорию йоги в жизнь!
С практикой йоги, теория  йоги становиться твоей неотъемлемой частью. Мне знания йоги помогли, и помогают каждый день решать огромное количество бытовых, рабочих внутренних конфликтов, приводить всё к взаимопониманию, и прибывать в гармоничном состоянии тела и души.
Вдохновение!
Я стала вырабатывать привычку находиться здесь и сейчас. Делать то, что делаешь, присутствовать в каждом моменте жизни. В общении с людьми, в  работе, в учёбе, по возможности устранять хаотичное мыслеобразование, это высвободило  грандиозный потенциал энергии, принесло мне массу положительных эмоций. Я стала лучше понимать, чувствовать людей, качественнее делать свою работу.

Какие есть идеи и мысли.
С приходом весны, мы имеем прекрасную возможность просматривать занятия Он – лайн на улице в парке, это так прекрасно, свежий воздух, тишина. Предлагаю заочным студентам взять на вооружение эту идею.

Отдых и досуг.
В наш город пришла весна! Улицы стали просторными, а на лицах у людей появились улыбки. Мы с Любимым гуляли сегодня, смотрели на город, общались, на какое – то время отвлеклись от повседневных  дел, и у нас возникла идея. Смотрите выше.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Как создать, организовать культурные центры на основе знаний Йоги в России?
Моя практика в йоге.
 В среднем в день уходит от 1ч 00 мин до 2 ч 00 мин на практику йоги.
Мантра йога
: Каждый вечер  повторяю вслух или про себя . Уходит 15 – 20 мин
Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин
Крия йога: Через день по 1 ч 00мин
Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга.
Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.
Я назвал(а):
 «Радость бытия».

Комментариев нет:

Отправить комментарий