В вас огромный потенциал!

В вас огромный потенциал!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, Я Заочный Студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Куратор курса «Медитация в Йоге»,"Бхакти Йога"

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: MargaritaChim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Инструктор по йоге (Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра Йога). Учусь. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Я видела бурундучка! Это существо, наверное, не имеет себе равных по скорости передвижения. Но, если удается увидеть его, беззаботно сидящим на заборе, это настоящее чудо! 2. Прогулка верхом по лесу! 3. Встреча с старыми друзьями. Приятно было узнать, что в их жизни все налаживается.

Хочу похвалить себя! Хвалю себя за исполненное желание. Выполненную  Карма Йогу. За детскую Карма Йогу, катала детей верхом на лошади.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Проверила 17 Кйо. Время 1ч 40мин. 2. Проверила 0 д/з. Время 0 ч 00мин. На все ушло времени 1 ч 40 м

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю свою половинку, за его стремление и за успешную работу над собой и надо мной. Благодарю друзей, за бескорыстную помощь и общение! Благодарю маму, за её заботу и прекрасное время препровождение.

Новое для меня в йоге: Воплощение визуализации. Прибывая на природе, мы разожгли костер, сжигали старые вещи, я присела рядом, стала читать мантру. Огонь расплавляли, и уничтожал каждую тряпочку, каждый кусок материи, преобразуясь в яркое, жаркое пламя. Для меня эта стало наисильнейшей визуализацией, слова мантры производили во мне аналогичные процессы, перестраивая, расплавляя «грязь» внутри меня, и разжигая чистый жизненный огонь.

Эмоции от обучения! Ощущение семьи, единства!

Теорию йоги в жизнь!  Общаясь с разными людьми, можем каждому своим примером, помогать стать лучше. Мягко  и незаметно уводить тему разговора, развивая в человеке, позитивные мысли, доброту, прощение. Это так необходимо, и люди, к которым мы так относимся, склонны тянутся к нам, потому  что рядом с нами они становяться лучше и свободнее.

Вдохновение! Будьте ближе к природе, к животным. Абсолют светит там наиболее ярко. Побывав в такой среде, начинаешь яснее смотреть на мир, на людей. Понимание и доброта, радость жизни приходит сама собой.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Берегите своих близких и родных, негатив в каждом человеке, это его боль, помогите ему избавиться от неё.

Какие есть идеи и мысли. Изменить мир к лучшему!

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Не торопитесь. Будьте спокойны и внимательны. Королевские черты.

Отдых и досуг. Природа и Я.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как все успеть?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 2 ч 30 мин на практику йоги. Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.