суббота, 29 декабря 2012 г.

Чувство благодарности равно чувству искренней любви.

Чувство благодарности равно чувству искренней любви.
Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri», 
Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .    
Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ
Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim
Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!
Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве.
Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г
Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ. 
О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.
Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г.
Йога курсы (
www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.
Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.
Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.
Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

Мой Позитив!
1. Друзья, друзья, единомышленники, Учителя, рядом со мной!
2. Я так осознанно чувствую своё тело, мне легко, радостно и хочется танцевать.
3.  Приближается Новый год! А я его не жду, потому что каждый день, как прекрасный праздник, когда практикуешь Йогу в кругу единомышленников.
Хочу похвалить себя!
Я хочу похвалить себя за то, что не предавала идеалов детства. Хотела стать волшебников, стала!
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:
1. Курирование кураторов-поисковиков. Работа над структурой МОЙУ. Время 3ч  30мин
3. Создание курса Этикет и Культура общения. Создание документов для ОТУ. Время 3ч 00 мин.

Итого 6ч 30 мин.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Благодарю
Викторию Бегунову и Вадима Валерьевича, низкий вам поклон, почтение и благодарность. Нет большего счастье, чем учиться у вас!
Милу Касумову, молодец, настоящая Йогиня. Вдохновляющая, прекрасная, искренняя.

Новое для меня в йоге:
Практика звуковых вибраций и мантра йоги, со временем раскрывается все сильнее и приносит яркие ощущения и результаты, которые можно с легкостью назвать «новыми» для меня, в Йоге.
Эмоции от обучения!
Непрерывно вдохновляющие и позитивные!

Теорию йоги в жизнь!
Если регулярно практиковать знания, то приходит понимание, что теория неотделима от практики. Если быть мобильным, ясным, собранным, то можно очень быстро  и качественно менять свою жизнь. Главное практиковать Памятование, об этих знаниях.
Вдохновение!
Прекрасная теплая погода, можно настежь открывать форточку и практиковать Пранаяму! При наличии свежего воздуха процессы идут в разы быстрее.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!

Терпение (умение себя держать в руках) - высший аскетизм, а результат - высшая награда!
Какие есть идеи и мысли.
Сделать новые классные комнаты и новую должность МОЙУ.
Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки.
Только гармония, только ясность подскажут, как поступать, но никогда не обида и  агрессия.
Отдых и досуг.
Водные процедуры и теплый чай!
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Оптимизация жизни?
Моя практика в йоге.
 В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги.
Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин
Мантра йога
: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин
Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин
Крия йога: Через день по 1 ч 00мин
Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга.
Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.


Комментариев нет:

Отправить комментарий