С любовью к работе!

С любовью к работе!

Меня зовут: Лесенкова Маргарита Олеговна, я заочный студент, группа «Tri»,

Должность в Йога Университете: Преподаватель, Старший  куратор-поисковик, Советник по дисциплине и этикету, Куратор курса «Медитация в Йоге», « Бхакти Йога», «Артха йога» .

Место жительства: Россия, Кемеровская  обл., г. Кемерово. Гражданство:  РФ

Контакты: ioginyam@mail.ru, 8(961)701-62-22, Skype: Margaritaсhim

Возраст: Мне 22 лет, а чувствую себя так, что ни какой возраст на ум не приходит!

Работаю: Преподаватель МОЙУ в Москве. Мое Образование: Среднее (полное). Закончила в 2007г

Семейное положение: Я нашла свою половинку, моего Возлюбленного. Вместе мы практикуем йоги, ездим на семинары  и занятия в МОЙУ.

О себе: Я интересуюсь всем, что связано с творчеством, помимо йоги. Очень люблю музыку, она приносит  мне вдохновение, чувство свободы и радости. Художественные искусства, фотографии я вижу в них чудесный, дар видеть момент Высшего, Медитации в жизни.  Восхищаюсь Танцами  и вокальным искусством. Испытываю невыразимое чувство любви и доброты к животным.

Узнал о Йога Университете:. 11.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить 11.08.2009г.

Откуда узнал(а): Через сеть интернет, через поисковик Google.

Меня заинтересовало: Я очень долго искала возможность изучать классическую йогу! Меня заинтересовала возможность сделать это, не выезжая за пределы России, получить  глубокие знания на  понятном  современному человеку языке. Самое главное, что как только я прошла первые шаги,  у меня  уже не было сомнений, что это то, что я искала не один год.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Бхакти йога. Также Хатха Йога и Мантра Йога.

…

Мой Позитив! 1. Превосходно позанималась Крия Йогой на Английском языке! 2. Провела время с друзьями за чашечкой чая и просмотром чудесного фильма. 3.  Вижу результаты своего труда, радостно и свободно на душе!

Хочу похвалить себя! Я хочу похвалить себя за КЙ,  за изучение Английского языка, за практику Йоги, за самопознание и помощь живым существам.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: 1. Курирование кураторов-поисковиков. Работа над структурой МОЙУ. Время 1ч  00мин 3. Создание курса Этикет и Культура общения. Создание документов для ОТУ. Время 5ч 45 мин. Итого 6ч 45 мин.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Благодарю Викторию Бегунову, превосходную и вдохновляющую Йогиню! Вадима Валерьевича, превосходного Раджа и Джнана Йогина! Всех единомышленников МОЙУ, я счастлива жить и учиться с вами в одно время.

Новое для меня в йоге: Изучение трактата «Йога сутра Патанджали». Очень четкое структурированное повествование, вдохновляет на размышления и практику Йогу.

Эмоции от обучения! Самые близкие, родные и желанные!

Теорию йоги в жизнь! Манеры относятся к культуре поведения человека и регламентируются этикетом. Этикет подразумевает благожелательное и уважительное отношение ко всем людям, безотносительно к их должности и общественному поведению. Это же отражение принципов Йоги, это высочайшая культура в именитых родах и духовных кругах всех времен! Это к слову о неотъемлемости положений Йоги от жизни.

Вдохновение! Стоит только устранить суету разума, мир преображается и во всем водиться смысл. Практика Йоги первый помощник в том, чтобы всегда пребывать в ясном состоянии!

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Все что понимается, легко преодолевается! Помните свои волеизъявления и выполняйте их, преодолевайте негативную карму, которую сами и создали!

Какие есть идеи и мысли. Написать несколько инструкций для МОЙУ, надеюсь, они будут полезны.

…Не повторяйте моих ошибок… Любой устав написан кровью предшественников. За надпись «Проверено мин нет», кто-то, может быть, поплатился жизнью. И все равно, несмотря на предупреждение, мы продолжаем нарушать правила и совершать глупости. Не хочу, чтобы вы повторяли мои ошибки. Если вы осознали, что вы допустили ошибку, значит, вы еще не сделали ошибку!

Отдых и досуг. Отдых – это счастье, но только после хорошего труда. Мне пока не хочется отдыхать, наверное, мне следует еще потрудиться!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как йогично встретить новый год?

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходит от 1ч 30 мин до 5 ч 00 мин на практику йоги. Бхакти Йога: 1ч 30 мин до 5ч 00мин Мантра йога: Каждое утро повторяю вслух или про себя . Уходит 30 мин Хатха йога: Через день по 1 ч 00мин Крия йога: Через день по 1 ч 00мин Йога простирание: В день Хатха йоги по 2-4 круга. Пранояма йога: Каждый день по 40 мин.

Моя Картинка недели.