Делись знанием!

«Первый снег»

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Как я прожила эту неделю.

………………………………………………

МОЙ ПОЗИТИВ!

а. Первый снег! Красиво… аж сердце замирает.
б. Семейный праздник! Радостно, светло и так тепло в душеJ
в.  Не перестаю удивляться чуду планирования, выстраиванию гармоничного ритма. Это настолько же реально как поднять и опустить руку. Главное начать разгребать завалы.

………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДАЛЕНИЯ СЕБЯ.

Умение слышать, понимать, то, что приходит с практикой. Нужны усилия, чтобы побороть в себе негативные тенденции и не скатиться в негатив. Главное дать собеседнику договорить, а не прерывать его на половине слова.

………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ,

ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ.

 Изучаем сложные Мантры вместе с единомышленниками на занятиях кафедры. Удивительно, увлекательно, завораживает. Самое главное, постоянство, продвигаясь в практики, делясь ей с другими людьми приходит новое знание, ура!

………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА. (КЙ)

Активно включаюсь в работу Университета.

Веду занятие кафедры Мантра Йоги + подготовка – 3 ч 00мин

Работаю с Кураторами – Поисковиками. Время – 1ч 30 мин.                                   
………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ.

Благодарю участников группы Бхава, вы молодцы! Тема преподавания, перенимание опыта, это ценно!

………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ.

Ежедневно

Крия/Хатха Йога – 40мин/1ч 00мин.

Пранаяма/Мантра Йога – 20/30 мин.

Дополнительно

Бхакти Йога, Йога Визуализации, Ньяса Йога – 1ч 00мин/4ч 00мин

Ведение дневника практики.